- 主题:失去了快乐的能力
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 不像离开啊。。。
: 更像是创业失败,炒股杠杆,赌博高贷之类的吧??
你对了。
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FROM 59.42.38.*
已经在每个月跑超一百公里了,
已经在周末不用管娃的时候背上包一个人走上十几二十公里了,
已经在努力地寻找新的破局出口了,
已经在尝试去原谅去修补关系了,
但是,我没能处理好,也没能真正找到出口。
对感情的安全感缺失,对未来的安全感缺失,对自己的价值感的缺失,对现状的自责,
让我觉得我不敢快乐,不能快乐。然后,恶性循环。
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FROM 59.42.38.*
助人为乐乃快乐之本,
帮助别人不求回报,试试看
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FROM 39.144.107.*
“先有自我,才无枷锁,想办法让自己快乐起来。”
这句话,应该成为过于在乎外人的看法的人的高能马达。
这句话,真好。
【 在 CLC666666 的大作中提到: 】
: 看了一下你的贴,娃爹离开你了?
: 这种低落情绪,失去快乐的能力,我有过这个经历,深有同感,就像一个黑洞,心情低落,而且不断的下沉,自己知道这样的状态不行,但是就找不到支撑点跳出这个心情低落的泥潭。
: 当时我觉得自己快不行了,抑郁得很,几次失声痛哭(一次自己一个人。两次在别人面前),经常自己会默默的泪流满面,这在我人生中是从未有过的。
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FROM 117.140.21.*
我也是,开心不起来。不知道怎么样能让自己开心起来。
【 在 mscic 的大作中提到: 】
: 一直在想,怎么样才会快乐一些?我有想过怎么样能让我快乐我就怎么做,可是我好像失去了快乐的能力,怎么做我都没有快乐。我的快乐,在去年10月底的时候已嘎然而止。现在的每时每刻,都想让事情把自己填满,根本不敢停下来,一停下来,低落的情绪会立刻占领我的身体。看《好东西》,看到王铁梅唯一的哭的镜头的时候,我也
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发自「今日水木 on iPhone 14 Pro Max」
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FROM 123.118.72.*
离发这个贴子已经两个月了。
我还是不知道怎么才能快乐。
虽然这两个月发生了很多事,多数的事是有利于我的,
但是我依然不快乐。
今天难过得躺在床上两个小时,什么也不想做,只想能吃颗安眠药昏睡过去,但安眠药已经没有了。
我只能一直躺着。
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FROM 59.42.38.*
我特别喜欢看抖音上的穿越爽剧,
什么角色什么情节都有,
看看可以自行代入,在虚幻的世界里入睡。
【 在 mscic 的大作中提到: 】
: 离发这个贴子已经两个月了。
: 我还是不知道怎么才能快乐。
: 虽然这两个月发生了很多事,多数的事是有利于我的,
: ...................
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FROM 223.104.40.*
活着没意思,硬撑
【 在 mscic 的大作中提到: 】
: 一直在想,怎么样才会快乐一些?我有想过怎么样能让我快乐我就怎么做,可是我好像失去了快乐的能力,怎么做我都没有快乐。我的快乐,在去年10月底的时候已嘎然而止。现在的每时每刻,都想让事情把自己填满,根本不敢停下来,一停下来,低落的情绪会立刻占领我的身体。看《好东西》,看到王铁梅唯一的哭的镜头的时候,我也跟着哭了。努力地做着这么多的事情,却感觉自己没有一件事能做好,一次又一次的否定自己,直到讨厌自己讨厌到想死。小叶说,我们也可以做得不好,我们也可以做错,我们也可以不参与其它人的游戏。我哭得更厉害了。我是可以做得不好的,我是可以做错的,我可以不用参与其它人的游戏。我可以只做我自己。可是,我在哪里?我自己在哪里?10月底的时候,那个我,像蒲公英一样,被吹散了。我再也找不到我自己。
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迷失了而已。
真正的快乐来自于内心的宁静,而不是欲望的满足。
试试正念冥想。
【 在 mscic 的大作中提到: 】
: 一直在想,怎么样才会快乐一些?我有想过怎么样能让我快乐我就怎么做,可是我好像失去了快乐的能力,怎么做我都没有快乐。我的快乐,在去年10月底的时候已嘎然而止。现在的每时每刻,都想让事情把自己填满,根本不敢停下来,一停下来,低落的情绪会立刻占领我的身体。看《好东西》,看到王铁梅唯一的哭的镜头的时候,我也跟着哭了。努力地做着这么多的事情,却感觉自己没有一件事能做好,一次又一次的否定自己,直到讨厌自己讨厌到想死。小叶说,我们也可以做得不好,我们也可以做错,我们也可以不参与其它人的游戏。我哭得更厉害了。我是可以做得不好的,我是可以做错的,我可以不用参与其它人的游戏。我可以只做我自己。可是,我在哪里?我自己在哪里?10月底的时候,那个我,像蒲公英一样,被吹散了。我再也找不到我自己。
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要不…找人da yi pao试试
【 在 mscic 的大作中提到: 】
: 离发这个贴子已经两个月了。
: 我还是不知道怎么才能快乐。
: 虽然这两个月发生了很多事,多数的事是有利于我的,
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