- 主题:[讨论]耳石是掉过了就很容易再掉吗？
原理就是耳后平衡管里有耳石脱落在里面滚动，导致异常放电，然后导致头晕目眩，和大海上遇到巨浪翻腾一样的感觉。人体设计真奇妙！
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求这个复位视频链接
【 在 smithpc 的大作中提到: 】
: 一个复发过几次，应该就是身体比较疲劳的时候，但我一旦有点感觉迹象，就会坐床上花2分钟做两次标准的复位，然后就好了。
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FROM 123.116.120.*
1.按照耳石脱落的部位分类
（1）后半规管BPPV；
（2）水平半规管BPPV；
（3）上半规管BPPV；
（4）混合型BPPV。
临床上以后半规管BPPV最常见。
我是后半规管，当时正躺平就晕。你可以抖音上搜索一下，“后半规管 耳石 恢复”。
大概流程就是，弄个衣物垫在自己脖子下，人躺在窗沿，面朝上左后45°，40秒，然后身体不动，向右转动头部，右后45°，40秒。向右侧转动身体，成“正右侧躺”状，立即加速坐起来，40秒。 为了确保归位，可以重复3-4次。基本就OK了。
【 在 alexnet 的大作中提到: 】
: 求这个复位视频链接
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FROM 116.228.243.*
收藏了，非常感谢！
【 在 smithpc 的大作中提到: 】
: 1.按照耳石脱落的部位分类
: （1）后半规管BPPV；
: （2）水平半规管BPPV；
: ...................
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FROM 123.116.120.*
我也得过，偶尔还是有晕的感觉，注意别累着了。天旋地转的
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FROM 124.204.16.*
是的 容易复发
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FROM 223.104.41.*
就相当正常人时刻绑在轮子上旋转。
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 晕的特别厉害么，就持续晕不能停以及不能缓解？
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: 那就赶紧去转一下吧。。。
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--来自微微水木3.5.17
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健身累了容易耳石症。年纪大了要学会养生休息。
【 在 alexnet 的大作中提到: 】
: 的确是累了容易掉
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: 还是要多健身啊
: ...................
--来自微微水木3.5.17
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FROM 114.244.127.*
你还年轻。这是老年病。老太太最容易得。
【 在 smithpc 的大作中提到: 】
: 补充一下，我是一段时间连续每天打羽毛球1个小时，然后颈椎不太好，就得了耳石病。后来就很少复发。
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--来自微微水木3.5.17
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