- 主题:榨汁机是个好东西
一样的啊，只不过一个是牙齿嚼碎了，一个是机器打碎了
【 在 caoyangorg 的大作中提到: 】
: 吃水果和榨汁是两码事
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FROM 223.104.40.161
喝鲜榨果汁跟直接吃水果一样吗？显然不一样。直接吃食物的时候有一套消化逻辑。而当你把水果榨汁之后，就等于去除了水果中的大部分膳食纤维，人为地把糖分集中在一起了。例如，一个小橙子的热量是45大卡，含有2.3克膳食纤维和9克糖。而一杯橙汁的热量高达134大卡，糖也高达23.3克，但膳食纤维却只有0.5克。总的来说，果汁是加工水果后得到的含糖饮料。
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 一样的啊，只不过一个是牙齿嚼碎了，一个是机器打碎了
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FROM 1.83.127.*
打碎了，并没有去除
除非你装了滤网
【 在 caoyangorg 的大作中提到: 】
: 喝鲜榨果汁跟直接吃水果一样吗？显然不一样。直接吃食物的时候有一套消化逻辑。而当你把水果榨汁之后，就等于去除了水果中的大部分膳食纤维，人为地把糖分集中在一起了。例如，一个小橙子的热量是45大卡，含有2.3克膳食纤维和9克糖。而一杯橙汁的热量高达134大卡，糖也高达23.3克，但膳食纤维却只有0.5克。总的来说，果汁是加工水果后得到的含糖饮料。
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FROM 223.104.40.161
最多一个月你就闲置，赌1000积分
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 水果榨汁不错，就是苹果这样的要切碎了，樱桃之类的要去核，配件齐了还能绞肉
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 112.96.51.*
应该不至于
我都坚持磨咖啡豆20多年了
【 在 hellohumand 的大作中提到: 】
: 最多一个月你就闲置，赌1000积分
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.40.161
果汁和咖啡不是同等必要的
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 应该不至于
: 我都坚持磨咖啡豆20多年了
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 112.96.51.*
等牙齿不好了就是必要的了
【 在 hellohumand 的大作中提到: 】
: 果汁和咖啡不是同等必要的
: 发自「今日水木oniPhone12」
- 来自 水木说
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FROM 223.166.237.*
那还得三十多年呢，这玩意儿撑不到那时候
【 在 tianxiaohoho 的大作中提到: 】
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: 等牙齿不好了就是必要的了
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: - 来自 水木说
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 112.96.51.*
大部分人六号牙坚持不到那时候，而且还有拔智齿之类的事
【 在 hellohumand 的大作中提到: 】
: 那还得三十多年呢，这玩意儿撑不到那时候
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.166.237.*
破坏膳食纤维
肯定不如直接吃
当然整体还是大部分健康的
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 打碎了，并没有去除
: 除非你装了滤网
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发自「今日水木 on MNA-AL00」
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FROM 36.153.54.*