- 主题:睡眠不好，老醒，求推荐靠谱的中医西医。
没做过啊，我只做过八段锦。。。
【 在 huhu758 的大作中提到: 】
: 八部金刚行吗？看着也差不多
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ai不会是幻觉吧
总结建议
立即停止用药：若发现非医嘱给儿童服用思诺思，应即刻联系儿科医生或中毒控制中心（中国急救电话：120）。
专业评估：儿童持续失眠需排查潜在疾病（如过敏、神经系统异常）。
举报非正规渠道：思诺思属于二类精神药品，非法买卖可向药监局（12315）或公安机关举报。
儿童不是缩小版的成人，其药物代谢和神经系统敏感性完全不同。任何催眠药的使用都必须遵循 "无评估，不用药" 原则。
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 估计就是思诺思之类的吧
: 确实副作用不大
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FROM 58.246.155.*
用生姜艾草煮水泡脚试试
【 在 huhu758 的大作中提到: 】
: 谢谢
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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去广安门睡眠门诊，那里可以从最基础的开起。我去那开过舒肝解郁胶囊和逍遥丸。我吃着很管用。医生都觉得我还药物挺敏感的，说一直吃着都没事。后来自己减量，慢慢就好了。大概持续了一年的时间
【 在 huhu758 的大作中提到: 】
: 谢谢
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FROM 106.37.122.*
睡觉前二两白酒试试。。
【 在 huhu758 的大作中提到: 】
: 谢谢
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FROM 125.119.223.*
好的。多谢
【 在 perfecter 的大作中提到: 】
: 去广安门睡眠门诊，那里可以从最基础的开起。我去那开过舒肝解郁胶囊和逍遥丸。我吃着很管用。医生都觉得我还药物挺敏感的，说一直吃着都没事。后来自己减量，慢慢就好了。大概持续了一年的时间
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FROM 223.104.40.*
看精神科和心理科
【 在 huhu758 的大作中提到: 】
: 谢谢
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FROM 218.241.213.*
入睡困难，睡着了也容易醒，有什么解决办法吗？
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: ？？？入睡困难吗
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FROM 58.19.1.*
楼里说的办法都啥使用效果？
【 在 ICw0rld 的大作中提到: 】
: 入睡困难，睡着了也容易醒，有什么解决办法吗？
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FROM 118.247.122.*
醒了就去玩，累了再睡
有时候不需要那么多睡眠
【 在 huhu758 的大作中提到: 】
: 谢谢
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FROM 112.97.81.*