- 主题:有带Apple Watch的吗？你的HRV（心率变异性）是多少啊？
平均56ms
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 大家平均值都是多少？真诚请教。说这个最接近自己的身心压力值
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FROM 125.120.82.*
这个指标因人而异吧？
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 越大越好。心脏机能调节能力，60以上是很优秀了
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FROM 125.120.82.*
除了水果，还有哪款能测这个？给大家说的好奇了
希望别太贵，平时这种电子以及时装（商务）手表都不爱戴除非真的需要。谢啦
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 越大越好。心脏机能调节能力，60以上是很优秀了
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FROM 183.254.23.*
我特地看了一下我的高驰手环，他也可以测楼主说的那个hrv值。
【 在 cbilancia 的大作中提到: 】
: 除了水果，还有哪款能测这个？给大家说的好奇了
: 希望别太贵，平时这种电子以及时装（商务）手表都不爱戴除非真的需要。谢啦
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修改:VincentisNo1 FROM 27.18.121.*
FROM 27.18.121.*
我昨天戴上了高尺手环，今天早上测的的数据是75，但我上次说的60那个是单纯的心率，而不是你说的这个hr v值。好像这个数值太大了也不一定好，但是我也不是很懂他到底是什么区间是最佳的
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 越大越好。心脏机能调节能力，60以上是很优秀了
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FROM 27.18.121.*