游完泳就腰疼，不游不疼，结论就是游泳损害健康
【 在 QuickLinks 的大作中提到: 】
: 60岁的时候背会不会还比较挺直
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FROM 36.112.84.*

不是说游泳是对腰椎最好的运动吗
【 在 newssmth 的大作中提到: 】
: 游完泳就腰疼，不游不疼，结论就是游泳损害健康
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FROM 39.174.145.*

对 没睡好的时候 我跑步心率就会高一些
【 在 newssmth 的大作中提到: 】
: 我觉得是睡觉，只要睡好了，啥病都没了  
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.44.*

湿气会攒的够多
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FROM 223.104.44.*

我爸49年的，坚持每周2-3次游泳吧

肯定比不运动的强
但体态上不明显，主要是肌肉不萎缩，这个很牛
疫情前，有腹肌，比我强

不过由于是在南方游露天的泳池，且不涂防晒
特别黑，我倒是比较担心我爸的皮肤损伤

【 在 QuickLinks 的大作中提到: 】
: 标  题: 如果坚持每天游泳
: 发信站: 水木社区 (Thu Sep  4 14:22:33 2025), 站内
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: 60岁的时候背会不会还比较挺直
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 39.174.145.*]
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FROM 114.247.175.*