北方人
【 在 masterlv 的大作中提到: 】
:     中午到信任的食堂吃一碗面条，或者不吃。
:     晚上就蒸上一些面食，蔬菜和大虾什么的，也不需要多吃。
:     周末如果没事，那就搞点炖肉吃，再煮上一锅粥。像我一般会独自去徒步走走，晚上回来就能吃上了。
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  我们只考虑蒸，煮，炖的做法，省心。
  其实周一到周五都是简餐，周末炖粥，做点自己喜欢吃的，也就够了，现代社会，不会出现吃不饱营养不足的问题。反而吃得少才是长寿之道。
【 在 face1234 的大作中提到: 】
: 差不多，我家外食的更少，一个月能外出吃一次就不错了。主要是外食吃一次上一次当，很少有好吃的。
: 在家随便做做就非常好吃。平时上班主要是周末，周末早上煮面米粉之类的，也有粥各种变花样，中午就是鱼牛肉猪肉，比如酸菜鱼，排骨冬瓜等各种变花样，还有饺子包子自己做。
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  现代社会，最不需要担心的，就是营养问题，随便想吃就能吃。比如，有的时候去超市，看到烤鸡的样子还不错，那就买上一只回家，当做是晚餐前的加餐。这半个月一个月有那么一次，就足够了，也不麻烦。

  当然，如果有的人就是喜欢一口吃的，非要把自己的压力，要靠美食去缓解，那就没办法了。

【 在 face1234 的大作中提到: 】
: 感觉最不济花10分钟就能做个西红柿炒鸡蛋，配上米饭就是一餐，又简单又有营养多好啊。干吗要去外面吃呢。
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  不是没好吃的，而是好吃的太贵了。

   如果真好吃那一口，就专门雇个做饭的阿姨，一个月22天，每天翻着花样吃。不过我反正是无福消受，每天只要吃那么一点就够了。

   昨天晚上，我还想着，沈阳还有洗浴场所能放开吃的，一天500多元能敞开吃；结果到了白天，想想就麻烦；其实正常人一天吃不了多少。
【 在 melisaaa 的大作中提到: 】
: 主要北京没什么好吃的外食，美食荒漠。
: 即使是那些贵的，现在也搞团购，越来越难吃了。
: 发自「今日水木 on iPhone 14 Pro Max」
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这是年纪大了，食欲减退



【 在 masterlv 的大作中提到: 】
:     中午到信任的食堂吃一碗面条，或者不吃。
:     晚上就蒸上一些面食，蔬菜和大虾什么的，也不需要多吃。
:     周末如果没事，那就搞点炖肉吃，再煮上一锅粥。像我一般会独自去徒步走走，晚上回来就能吃上了。
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修改:chelseaLL FROM 183.156.96.*
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