两个节奏不一样，跑步你不跑就会停，骑车感觉不适可以换一口气

导致体感上骑车要容易点；但是骑车其实push与否的选择权更好些，跑马你push了就容易崩，崩了就跑不动了。骑车你使劲push，反正崩了还是能骑的动的





【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 从消耗能量的角度，骑行距离除以4，差不多就是跑步距离。所以100公里骑行大约等于25公里跑步。但骑行的参与肌群相对于跑步要稍微少点，所以骑行的强度可能略大一点。
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因为现在的人，很难从日常生活中获得快乐和愉悦了。

每天带着抗拒的心去工作，每天带着无限的负能量回归生活。

我以前不怎么花钱，花在自己身上一年大约就是1、2万。

今年胡搞，花一个相机就前后花了3万多，其他的东西只要心动就买。

然而，并没有半点作用。不仅如此，因为不自律了，负能量不减反增。

现在的人，真的是很不快乐。

我的追求就是一天天做些无聊的事，想练字的时候练字，想跑步的时候跑步，想出去拍两张照片的时候就去拍，想拿本书打发时间就拿本书，想在床上挺尸就在床上挺尸，想去吃顿想吃的就去吃顿想吃的，想去拜访一下朋友就去拜访一下朋友，想在家里唱卡拉OK就在家里唱卡拉OK，想出去骑我那辆在家落灰的自行车就去出骑我那辆在家落灰的自行车，想去按一下我那一直酸痛的肩颈就去按一下我那一直酸痛的肩颈，...

反正想的事多，就是没有一件能让人毫无负担的去做。哪怕是清早5点半出去跑个步，周末就还要想着回来准备家里的早饭，非周末就要想着抓紧完事准备上班。总之，就是人生不尽兴，人生不痛快，人生没有劲。
【 在 dfsusb 的大作中提到: 】
: 最近十来年，运动的人越来越多，喝酒的人越来越少，这其实是很好的变化。但是逐渐的，普通人运动也越来越追求极限，跑步必须全马，骑车就得100公里起步，户外徒步必须去人迹罕至的地方，也因此出现了很多危险。
:   十几年前我也参加过北马，当时还有5公里和10公里项目。作为一个肥宅，是被同事带着报名的，当时报名也比较容易。现在北马最少半马，中签如中大奖。
:   出现这种变化的原因是什么？是不是好事？
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资本推动是大头  另外就是投其所好   毕竟这些对健康有益   还能有情绪价值
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这符合社会发展规律啊，特别是大城市，肯定是从炫吃喝、穿戴等低层次趣味，向炫更加健康的生活方式（如运动和旅游）、更加艺术的精神生活上转型啊。

【 在 dfsusb 的大作中提到: 】
: 最近十来年，运动的人越来越多，喝酒的人越来越少，这其实是很好的变化。但是逐渐的，普通人运动也越来越追求极限，跑步必须全马，骑车就得100公里起步，户外徒步必须去人迹罕至的地方，也因此出现了很多危险。
:   十几年前我也参加过北马，当时还有5公里和10公里项目。作为一个肥宅，是被同事带着报名的，当时报名也比较容易。现在北马最少半马，中签如中大奖。
:   出现这种变化的原因是什么？是不是好事？
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没毛病，我的疑问其实就是这么大的运动量对于普通人是不是有点透支了，我自己运动能力比较差，觉得难度不小。如果对于很多人是正常的运动量，那当然是好事。
【 在 jazi 的大作中提到: 】
: 首先普通人运动越来越追求进步是没错的，经济发展后，对于娱乐、体育、艺术、音乐等都有身心愉悦更高的需求，符合社会发展和文明进步的规律。
: 首先从时间上是允许的，工作之余，有较多富裕时间可以支持运动；
: 其次从装备上也允许，比如Yonex的羽毛球拍、蝴蝶的乒乓球拍，碳底板跑鞋、2000元档次和职业选手差别不大，碳架自行车也不算贵；
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