多拉拉单杠，对腰突有用。
严重时候就服药加理疗。
这么大年龄了，保守点好。
【 在 suosuoyan 的大作中提到: 】
: 术前检查能避免吗？看的我好害怕，一直犹豫给老娘做不做腰突的手术，73岁了。
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