热水袋比这个效果更好
【 在 cfr 的大作中提到: 】
: 得到一个老中医的指点，我的腰痛得到了很大缓解，秘方公布如下；
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: 把炒菜用的姜 榨出汁，然后把纱布条浸泡其中，泡一小时后，  取出晾着  晾到七成干，然后用水蒸气蒸温润，缠在后腰上。缠两小时。取下。
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--来自微水木3.5.1
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