后颈后背后脑勺
都要防风保暖
【 在 change2015 的大作中提到: 】
: 我原来比较怕冷，这几年经过调理，火越来越旺了，比周围同事都抗冻。我的体会：
: 1、寒从脚下起，腿脚要穿暖。现在我们办公室没开空调，我脚穿棉拖鞋，腿穿保暖裤、牛仔裤，上身穿一件毛衣，都是淘宝几十块钱的货，不觉得冷。
: 2、睡眠好，不要熬夜，如果不好，想办法改善。
: ...................
--
FROM 183.154.61.*