我喜欢快走的，爬坡快走
【 在 Muscle2019 的大作中提到: 】
: 你可以在跑步机上走路，另外跑步也分为轻盈的跑和沉重的跑
: 【 在 sosos 的大作中提到: 】
: : 有什么解决方案呢？
: ....................

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