看到版友说酵素,就想起来我曾经买过胶原蛋白,虽然也觉得是智商税来着
大家给我科普科普
据我看到的
智商税:胶原蛋白吃了也会被消化分解,本质上跟吃蛋白质没啥不同。
然后人是否会因为多吃了胶原蛋白就更多合成胶原蛋白,这是个问题,大概率不会。
不是智商税:胶原蛋白比起蛋白质更容易被吸收和分解,最终会使人更多合成胶原蛋白。实验表明吃了三个月胶原蛋白和VC的被试,比起对照组,皮肤的胶原蛋白增多。
我也是看了各种科普,没查过论文,虽然科普也附上了他们引用的论文。
这让我忍不住觉得,也许研究这个的人,也根据自己的利益相关,发了各种截然不同立场的文章。
大家怎么看?
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