我俯卧撑和波比跳倒是没啥事。但是练负重深蹲最后受伤，臀上皮神经卡压综合症，最后工作辞了健身停了，整天在家躺着才恢复
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我做释手俯卧撑和波比跳一段时间后 身体正前方的肋骨处比较疼 感觉是接触地面导致的 这正常吗

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