是否正常取决于是否对您产生了困扰以及对生活造成了不便，比如对于是否关水龙头，您是否纠结到难受的地步，看到剩菜您是内心小内疚一下还是会纠结很久？

如果是，那么可以探究一下“不能浪费”的信念是从何而来，大体上这种情况都是从原生家庭而来。小时候是谁主张的不要浪费？如果浪费了会怎样？

【 在 molihan 的大作中提到: 】
: 举个典型的例子，比如洗碗，当用洗洁精清洗的时候，看着水白流就受不了，一定要把水关了，然后洗洁精洗一下需要冲水的时候再开，这样频繁开关一是不方便，二是也不卫生，手上沾着洗洁精去开关水龙头。不仅仅如此，看到别人浪费水的时候也是受不了要去关。（ps，租房，是包水的，不花钱）。但我并不是抠门吝啬不舍得花钱，比如出去吃饭，花多少都可以，只要吃完我就很高兴，受不了的就是剩一大堆。请问大家这是正常的吗？如何从心理上破除这种折磨？还有具体到某件事情，比如洗碗，有什么办法能做到不浪费水吗？
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