如果体质很好配速能到6跑5公里也需要半小时啊
我跑一个多月了配速还7分半左右 加上跑前热身跑后拉伸得小一个小时吧
我觉得散步5公里可不能是一小会儿
【 在 candyy 的大作中提到: 】
: 晕，吃完饭绕着河边走一小会儿也五公里了吧，没感觉五公里有多远
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