一天喝10碗水，一个地瓜
坚持半年
肯定皮包骨
或者一天喝1碗稀玉米糊，晚上一个地瓜
其他时间饿了就喝水

【 在 rainalx (德西) 的大作中提到: 】
: 过来人传授一下。
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修改:manabc FROM 111.192.241.*
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