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主题:要减肥了
chaojmm
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2020-07-07 16:06:00
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一直以来体重持续稳定增长,体检医生说你不能再胖了
体检回来决定减肥,不吃晚饭+半跑半快走运动40分钟,大概消耗110卡。
坚持一周了,问题是一点没瘦,咋办啊,哭死
有啥好办法推荐吗?
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