晚上少吃点，为啥不吃呢？

【 在 wangyu (不瘦十斤不改ID) 的大作中提到: 】
: 我2017年坚持了3个月 ，减掉27斤，后来陆续坚持了 几个月，可惜春节期间没忍住，慢慢开始反弹
: 前十天很煎熬，到点就饿了，但是坚持两周左右就不饿了，习惯的不吃东西，胃里很舒服，没有那种晚上不消化的感觉。身体也轻盈了许多。
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