哇，好赞呀，那中午不睡，下午工作会不会困呀~~
我今天开始试试

【 在 wangyu 的大作中提到: 】
: 减肥期间我是早睡早起的，中午不睡觉了，改成走步
: 减肥一定要吃早饭，早上中午都正常吃，我那时候中午还多吃点，但是中午不吃主食，我喜欢吃冒菜、水煮菜之类的。早饭喝粥吃鸡蛋、有时候啃玉米、红薯。
: 坚持了十多天不吃晚饭，晚上一点都不饿了，多年的便秘也治好了。。。。。
: ...................
--
FROM 123.127.48.*