有几成国人的饮食结构是自己选择的？
大部分都必须面对现实：有啥吃啥，吃得起啥就吃啥。

离开北京，你去广大二三线城市以下做个调研：为何你吃高碳水？为何不多吃蛋白质，早上起来不妨吃蔬菜水果，牛排培根，鸡蛋牛奶，全麦面包。。。。

你保证会被怼的体无完肤！要不就会被打死。
一大堆年收入不到两万元的家庭，你让他吃这些？去你家吃啊？
【 在 Sukhoi2010 的大作中提到: 】
: 中国人是碳水过高，蛋白质摄入不足。不要以为胖就是健康。
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