是的，京东有杂粮包，可以和米饭一起做成杂粮饭，有饱腹感，还健康。
可惜老一辈人就只认白米饭，非要等到血糖爆表才清醒。
我之前认为只有老年人才会这样，今天看了本班才知道为啥国人糖尿病发病率居高不下的原因了。
【 在 eccentrics 的大作中提到: 】
: 可甜可咸，能搭配各种组合。五谷杂粮其实也有可以直接泡发的即食装，现代社会要解决这类问题还是很容易的。
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