这么简单的问题，也能纠结不清？
谁说粥就只是大米粥？还动不动就没营养，升糖快呢。
对于家庭来说，根据需要五谷杂粮都可以做粥，包括西式的燕麦。事实上最简单的方便粥，不就是用开水冲一碗麦片么？要搭配牛奶面包每日坚果可以，要配点开胃小菜直接就馒头包子油条也行。
还纠结于“粥”原始的概念有啥意义？
养生典范钟南山的早餐食谱里，就有一碗红豆粥，润肠通便，健脾益肾，补血补气，谁说喝粥就不能营养健康了？
刻舟求剑者才会分不清“粥”的与时俱进，五谷杂粮，中西合璧的粥，已经可以算是新时代的健康“粥”道。
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