你的观点不能苟同
粥那么稀，就算喝很多也不会形成血糖冲击
对没有糖尿病的，喝粥完全没问题
喝粥舒服是因为需要的消化能量少，不需要剧烈蠕动，不是因为喝的人有消化吸收问题
这是也是喝粥以后很直观的感受，也不知道哪里来的歪风贬低白米粥
【 在 fryingbird 的大作中提到: 】
: 消化吸收有问题的人吃米粉和粥都是很好的
: 因为她们消化吸收有问题
: 就算吃了这些也不会很快吸收
: ...................
--
FROM 180.97.68.*