我就说了
人吃蛋白质，不是为了补充能量的
如果一个人靠蛋白质维持能量了，那离死也不远了
正常能量，就是糖提供的，没糖了，有肌糖原 肝糖原
【 在 Avocado (Persea) 的大作中提到: 】
: 同样热量下，提高蛋白质降低碳水
: 不要抬杠说全蛋白，很明显这个例子里面老头老太太碳水过多需要提高蛋白
: 文宏的建议我的理解是传统早餐碳水含量高，应提高蛋白，我认可你可以不同意
: ...................
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