读研4.6-5
工作后基本5.2
最近几年5.5然后到5.8
今年6-6.1
眼瞅着进了糖尿病前期
测了餐前，餐后0.5，1，1.5，2，3，4小时的血糖，分别是6.7，8，7.1，6.4，5.5
早晨血糖高，白天基本是6以内
本人不吸烟不喝酒，主食吃的也少，饭量也控制，经常规律运动，体重保持正常。基础病高血压23年了，坚持吃降压药20年了，血压控制还不错120/80左右，但是从小睡眠比较少5-6小时吧。父母有1个糖尿病。
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FROM 222.128.15.*