我爸年纪大了以后，无论下午多困，都死活不睡，这样可以保证晚上睡得好点


【 在 rebeccazzbit 的大作中提到: 】
: 我婆婆也这样，说自己失眠，然后细问一下，下午睡午觉睡好几个小时。。。
: 科学的休息方法午睡时间不能超过30分钟，要不就是恶性循环
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