转移注意力可以缓解不高兴，这个没问题
如果不高兴是因为今天中午没吃到红烧肉，那缓解一下可能就到晚饭可以吃红烧肉了，或者缓解一下就不再想吃红烧肉了，那就结束了
但是如果这个不高兴的原因是一个解决不了的问题，比如是穷，那就没法子了，缓解完了还是会不高兴的。只能忍着，然后过一阵子再缓解缓解吧
【 在 Cathyisagirl (Cathyisagirl) 的大作中提到: 】
: 我的意思是 转移注意力 真的能缓解 暂时的不高兴吗？
: 不一定是说 转移转移注意力 真的能避免抑郁啊
: 是最近看到几篇美文里 都这么讲的呢
: ...................
--
FROM 58.60.1.*