别这么极端。其实16个小时不吃碳水就够了。我当时大概一个星期瘦一斤。
【 在 threepiggies 的大作中提到: 】
: 谢谢。可以早餐试试，无糖薄荷配咖啡，看能不能搞到一天一顿哈哈。
: 我晚上睡觉前是不能吃东西的，从小的习惯。所以对我来说，就是晚饭的时间熬过去就行。
: 我老公完全不碰冰箱，东西不放到嘴前面就不知道吃。
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