我一直试图调用我身边所有资源，让自己不崩溃。

我内心没有力量，极度虚弱，所以我才会步步退让，试图让大家都满意。如果我家人中有人不满意，我就会觉得，我的存在没有意义。特别当我妈妈否定我时，我会强烈的，想获得她的肯定，就算要我牺牲我原来珍惜的。

我成绩好、工作努力，因为这样我身边的人会觉得我有用。我对自己无用这件事，有极其深的恐惧。

我知道这些想法都是不对的，然而他们随时随地跳出，在理性不够强大的时刻主宰我的决定。

【 在 JaneTong 的大作中提到: 】
: 你以为你可以做到，忍耐，然后让所有人都开心。
: 你需要意识到的真相只有一个，那就是你做不到，你能力不够，你不能让自己不崩溃。你会奔溃的，也许你已经开始奔溃了。
: 你自己的内心力量并不是取之不尽 用之不竭的。要保护好它。
: ...................
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