我有积攒了一堆增肥经验。哎
【 在 whiteangel (hildren) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 女的坚持节食减肥是怎么忍下来的
: 发信站: 水木社区 (Thu Mar 3 09:04:03 2022), 站内
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: 是啊 就是卤煮啊 酸辣粉 芝麻烧饼这些少吃
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: 【 在 shiningway (平凡的世界) 的大作中提到: 】
: : 这个靠谱
: : 饮食低油低盐低糖，还得找到适合自己的量，长期控制
: : 偶尔来一次稍油腻的，补一下，但也不能放开吃
: : ...................
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 166.111.99.*]
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