啊？那你打算一直这样吃下去么？
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 主食基本就断了。水果，肉，牛奶还是适量吃。
: 工作压力大的时候，饮食控制不好。
: 心情轻松的时候，减重比较快
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