男人新陈代谢快，减肥比女人容易一截
【 在 bibobelle 的大作中提到: 】
: 我老公从过年到现在减了快20斤了
: 定时定量饮食+运动
: 他也没有过于饥饿，严格控制吃饭时间，不要等到太饿的时候吃饭
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