是的，马拉松补给有用毕竟40多公里好2-4个小时，但是800米就是个中跑，短短几分钟，补给效果也就是心理安慰吧。
【 在 lailuotalie 的大作中提到: 】
: 长跑多少有点用的。要不跑马拉松干嘛有这么多补给点。但是这种学校的体育考试，普通人的运动水平一般较低，都用不到补能补糖补盐。
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