好的那我的目标就是一个月3斤吧  
【 在 amethystcat 的大作中提到: 】
: 一个月瘦十斤很容易反弹的
: 身体要达到一个动态平衡
: 一个月2-3斤坚持一年，也30斤呢，停止减肥的话反弹个3-5斤可以稳定下来
: ...................
--
FROM 221.217.64.*