嗯嗯，医生也是建议多运动，多晒太阳
【 在 shiningway 的大作中提到: 】
: 坚持运动吧
: 游泳，跑步，健步走......喜欢哪个就选哪个适合自己的
: 把自己每天都搞流汗，运动晒太阳，会慢慢积极起来
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