儿子5岁，没那么依赖妈妈，说明儿子开始独立了，也能侧面说明孩子养育的好，从心理发展的角度来看，孩子心理发育的很好。

为什么有的孩子可以离开妈妈，有的孩子不能离开妈妈？通常我们说能离开妈妈的，如果妈妈是主要抚养人，说明亲子关系的质量还是不错的，孩子已经能够把妈妈这个爱的客体内化到内心深处，所以即便妈妈不在身边，孩子也有被爱的、安全的体验。而不能离开妈妈的孩子，因为没能完全把妈妈内化在内心，所以走到哪都要带着这个具体的妈妈（而不是内化的），一旦看不见妈妈就会觉得自己被抛弃了，因而产生不安全的体验。

中年危机跟生理、心理、社会都有关系，如果有这个条件，还是做做心理咨询比较好，可以顺利度过这个阶段。

【 在 lycheep 的大作中提到: 】
: 女36，体制内工作没啥大意义而且到了天花板再提拔很费劲看运气，儿子5岁没那么依赖妈妈，老公虽说不浪漫但是还算和谐相安无事。
: 但是焦虑自己变老，焦虑人生定论了，焦虑人生没做啥有意义的事情，每天下班后心情低沉，会想念一些以前的人以前的事。
: 请教怎么调节心情，要不要去看心理医生。。。
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