一是健身动起来。让自己出身汗。
二是老公不会浪漫，你可以带动老公浪漫起来。男人肯定没有女人那么多心思，但夫妻关系更好了。家庭肯定是更好，也许工作没有进步，但肯定会更积极
【 在 lycheep 的大作中提到: 】
: 女36，体制内工作没啥大意义而且到了天花板再提拔很费劲看运气，儿子5岁没那么依赖妈妈，老公虽说不浪漫但是还算和谐相安无事。
: 但是焦虑自己变老，焦虑人生定论了，焦虑人生没做啥有意义的事情，每天下班后心情低沉，会想念一些以前的人以前的事。
: 请教怎么调节心情，要不要去看心理医生。。。
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