那慢慢加量试试吧
我觉得走路挺好的
我也爱出汗
只要坚持走路 我也没哪不舒服 再少吃一点 我就能控制体重
我挺知足的 不用跑步那么需要努力坚持还很枯燥
【 在 ailis 的大作中提到: 】
: 还没到看医生的地步呢
: 就是快走有点瘸  慢走看不出来那种
: 我也还行，体力挺好的，
: ...................
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