不多，最起码的，如果哪天我没有1w步我会觉得今天自己没怎么活动，久坐可不好
【 在 ailis 的大作中提到: 】
: 今天才走第四天，结果是胯骨疼  不是肌肉，是骨头缝疼
: 10000步是不是太多了，把关节都磨损了呢？
--
修改:Joanna88 FROM 112.65.48.*
FROM 112.65.48.*