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主题:Re: 每天一万步 ,多吗?
CCERCCUS
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2022-07-08 11:42:51
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前阵子单位线上运动会我每天2.6万步,排名14,最高的一个人每天3.4万,最厉害的一个人是跑了全马刷到5万步,最夸张的一个作弊有天刷到了9.8万步,被删除成绩
【 在 ailis 的大作中提到: 】
: 今天才走第四天,结果是胯骨疼 不是肌肉,是骨头缝疼
: 10000步是不是太多了,把关节都磨损了呢?
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