对，他说那种猝死是比如马拉松不舒服非要坚持跑完，或者跑太快
他说他跑自己控制节奏，不硬来

我就是想问一个人如果一直运动量偏大，到底伤不伤身体。比如像一个运动员退役后还继续做跑步教练，还是每天运动量挺大，一直这样行不行
【 在 mean2010 的大作中提到: 】
: 根据自己的体质和长期锻炼习惯
: 不能过量
: 我身边有跑步猝死的……
--
FROM 111.192.101.*