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主题:Re: 到底大量运动是对心脏好还是不好?
golfman0715
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2022-07-10 09:39:40
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我是隔几天跑个6公里,先天体质一般,每天跑10公里感觉有点过量了,一周2-3次足够了吧。
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FROM 124.127.24.*
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