【 在 airlulu 的大作中提到: 】
: 是理工科，他自己是觉得人到中年没啥事要找点运动，要不健康不保
: 别的吧要学还得要场地约人啥费劲，跑步最简单，越跑越喜欢出汗的感觉

绝对过量。你百度一下，运动猝死的太多了 ，而且都是没感觉状态下猝死。每天骑车一小时就足够了。他这运动量加速衰老。
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