那这样的适合跑步，每天10公里运动量对一般人稍微大，跑得快50分以内的那种人也不算啥。我单位能跑的一个月跑步量都是200以上的，不知道啥时候开始流行跑半马全马，貌似现在更流行飞盘局了。
【 在 airlulu 的大作中提到: 】
: 他就爱跑步，其他运动都不参与
: 或者说小时候没有培养，现在球类运动水平都不足以和别人一起玩？踢球篮球羽毛球都基本不太会或者菜菜鸟
: 膝盖倒是从2-3年前开始跑一直穿的亚瑟士的顶级款
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