看骑什么车了
我骑车通勤要是骑高强度的话也能顶出最大心率
【 在 goforward666 的大作中提到: 】
: 看心率。
:
: 通勤上下班骑车这种心率估计也就110左右，甚至更低，就是活动一下腿脚，纯有氧运动，中间还是断断续续的等红绿灯，除了时间长对男性不友好以外，没啥毛病。
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--来自微微水木3.5.12
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