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主题:Re: 到底大量运动是对心脏好还是不好?
senyu2
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2022-07-10 21:21:55
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官方推荐的中老年人有氧运动应该是快走吧
【 在 dukewry 的大作中提到: 】
: 一般人爬个楼梯都过百了,你那公式确实除了散步啥也干不了
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