这个主要看基因，不同家族没有可比性
有家族史就注意体检，
运动有益健康，也没必要追求大运动量，除非个人爱好
【 在 airlulu 的大作中提到: 】
: 他们家不喜欢吃咸菜，就是正常的饮食，我老公甚至主要吃单位食堂
: 他家老辈的确喝酒，至少对比我家父母除了过节滴酒不沾的习惯，我公公每天大约300ml啤酒，或者1小酒杯二锅头，就是吃饭时一起喝的，老辈平时不应酬
: 但我个人觉得他们生活习惯还在正常范围内，因为我自己叔叔舅舅姨夫姑父都是需要应酬的工作，一个月起码3-5天喝得脸红红的回家，但现在也60多了，没有谁心梗脑梗
: ...................
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