一般医生认为成年人睡7个小时就可以了。
你睡6个小时，如果白天状态不错，应该也没什么。
【 在 pinkapple 的大作中提到: 】
: 四五点醒，醒了偶尔心境非常明显的愉悦。
: 然后白天工作一直比较忙，也不太困。
: 大约每天睡眠在6个小时，咋办？
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