正常人都知道无氧比有氧难多了  
  
【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
:  刚刚练完今天的第二组抗阻力。累得要死
:  
:  想想看也奇怪，其实吃多点吃少点，不难受的；甚至跑10km，反正慢悠悠压着心跳150~160的水平跑，也不算太难受。
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FROM 211.90.236.*